| Zimní příloha |
| > počasí > varování > oblečení > lyže a sněžnice > výlety a trasy |
| Rady na cesty |
| > doprava > nebezpečí > nedej se > praktické > ubytování |
| Vybavení |
| > jak vybrat > literatura > materiály > novinky > testovna |
| Turistika |
| > cyklo > expedice > lyže |
| Hory a lezení |
| > hory |
| Práce v zahraničí |
| > agentury > zkušenosti |
| On-line cesty |
| > seriály > blogy > humor |
| Nejčtenější články |
| Zimní mapy 2011/2012 zdarma ke staženíSkibusy do českých a moravských hor 2011/2012Zimní táboření v tee-peeŠumava: tip na výlet za špatného počasíStan Ferrino Syncro 2 |
| Novinky emailem |
| Partneři |
|
Kralovedvorsko - Naše ikona: |
![]() | ČR | ![]() | Afrika | ![]() | Amerika | ![]() | Asie | ![]() | Austrálie a Oceánie | ![]() | Evropa | ![]() | Stř. východ | ![]() |
| Redakce, Veronika Novotná / 13.11.2002 | ||
| Hlaďák je když se nemůžete hýbat, dýchat, a ani brečet nemůžete, jak jste vyčerpaní. Je to postrach všech cyklistů a lyžařů, který může stejně tak skočit na záda profesionálnímu závodníkovi jako i běžnému turistovi. Je zákeřný, ale dá se mu předcházet. | ||
|
Po obědě vyjíždím plná energie na své oblíbené běžkařské kolečko na Černé hoře v Krkonoších. Svítí sluníčko, sníh se příjemně třpytí a všude kolem mě se s běžkami na nohou a hůlkami v rukou pohybuje více či méně elegantním způsobem spousta lidí. Jsem nalehko, není potřeba se navlékat, vždyť sjedu tři kiláčky s kopce a už jsem na tratích, nakroužím tak patnáctku a pojedu zpět do chaty na véču. Dodržuji však jednu zásadu: šusťákovku vždycky s sebou, třeba ovázanou okolo pasu. Člověk nikdy neví, co se stane na horách s počasím v průběhu další hodiny. Vyjet nalehko znamená mít s sebou minimálně šusťákovku, čokoládu a ionťák. Jsou to tři základní věci, které by člověk měl s sebou mít vždycky. "Táhnout" na sebemenší výlet ledvinku se vyplatí. Neváhejte a pravidelně, zhruba po půl hodině, snězte alespoň malý dílek čokolády. Nevěřili byste, co všechno ty energetické mlsoty dokáží za zázraky a jak je nebezpečné vyjet bez nich. | ||
| ||
| Přečteno 4085x | ||
| Komentáře |
Přidat komentář Vypsat označené komentáře Vypsat všechny komentáře Zobrazit všechny chronologicky
|
Poslat odkaz Tisk Zpět
|
| ||
| Střípky |
| Outdoor-Outlet.cz |